Λιποδιαλύτες Για Άντρες: Όλη Η Αλήθεια Για Τα Αποτελέσματα Τους

Αν τους χρησιμοποιήσετε σωστά, θα δείτε σύντομα μεγάλη αλλαγή στο σώμα σας.

Υπάρχουν εξειδικευμένοι λιποδιαλύτες για άντρες και μόνο; Έχουν αποτελέσματα; Μπορούν να κάνουν θαύματα μέσα σε λίγες μόνο ημέρες;

Η απάντηση είναι απλή και ξεκάθαρη: Πράγματι τα βοηθήματα αυτά λειτουργούν, αλλά δεν είναι τόσο μαγικά όσο κάποιοι θέλουν να τα κάνουν να φαίνονται. Σίγουρα θα σας βοηθήσουν να χάσετε λίπος, αλλά απαιτούν περισσότερη προσπάθεια από την κατάποση ενός χαπιού.

Υπάρχουν φυσικοί λιποδιαλύτες για άντρες που μπορούν να κάψουν το λίπος εύκολα και γρήγορα, αρκεί να τους βοηθήσετε κι εσείς από την πλευρά σας.

►  Το Forskolin Active είναι μέχρι σήμερα η καλύτερη λύση στην λιποδιάλυση. Μάθετε περισσότερα εδώ!

 

Τι Ακριβώς Είναι Αυτά Τα Συμπληρώματα;

Πρόκειται για συμπληρώματα φυσικής κατάστασης που έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύσουν τον μεταβολισμό, να αυξήσουν την ενέργεια και να μειώσουν την όρεξη (δείτε εδώ επιλογές για τις γυναίκες). Συνεπώς με αυτόν τον τρόπο θα αυξήσουν και τον αριθμό των θερμίδων που θα καίτε. Αυτό με την πάροδο του χρόνου μπορεί να μεταφραστεί σε απώλεια βάρους.

Περιέχουν σημαντικά συστατικά τα οποία μπορούν να ενεργοποιήσουν ορισμένες ορμόνες στο σώμα μας, όπως η επινεφρίνη. Αυτές με την σειρά τους θα διασπάσουν τα λίπη και θα τα προετοιμάσουν ώστε το σώμα να τα χρησιμοποιήσει ως πηγή καυσίμου.

Ποια Είναι Συνήθως Τα Συστατικά Τους;

Ας ρίξουμε μια προσεκτική ματιά σε μερικά από τα πιο κοινά φυσικά συστατικά που περιέχουν και έχουν υποστηριχθεί από επιστημονικές έρευνες για τη συμμετοχή τους στην απώλεια λίπους.

CLA

Το CLA είναι συντόμευση για το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ. Αυτό το συστατικό είναι στην πραγματικότητα ένα πολυακόρεστο λίπος που βρίσκεται συνήθως στο κρέας, ειδικά όταν αυτό προέρχεται από αγελάδες που τρέφονται με χορτάρι. Το CLA είναι μία από τις πιο διαδεδομένες θρεπτικές ουσίες στον κόσμο. Πολλοί ερευνητές απέδειξαν ότι περιέχουν δραστικές ιδιότητες για την απώλειας λίπους.

Πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι είναι γνωστό από τα παλιά χρόνια για τις ιδιότητές του στην καύση του λίπους, ειδικά όταν συνδυάζεται με σωματική άσκηση. Είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών που καταπολεμούν τον καρκίνο, καθιστώντας το ένα εκπληκτικό ρόφημα για την υγεία.

Μαύρο πιπέρι

Πρόσφατη έρευνα έχει βρει ότι το μαύρο πιπέρι, μπορεί να μειώσει την ανάπτυξη νέων λιπωδών κυττάρων, βοηθώντας έτσι το σώμα να παραμένει αδύνατο.

L-Καρνιτίνη

Αυτό είναι ένα αμινοξύ. Η L-Καρνιτίνη είναι γνωστό πως βοηθά το σώμα να χρησιμοποιήσει το λίπος ως πηγή ενέργειας. Σε συνδυασμό με την άσκηση οι πιθανότητες επιτυχίας για να κάψετε λίπος θα αυξηθούν σημαντικά.

Πράσινος καφές

Το εκχύλισμα πράσινου καφέ είναι ένας από τους πιο δημοφιλής συμμάχους στο αδυνάτισμα. Όπως το πράσινο τσάι και ο πράσινος καφές είναι μια πολύ καλή πηγή αντιοξειδωτικών. Το χλωρογενικό οξύ είναι η ουσία που βρίσκεται στους πράσινους κόκκους του και δίνει θετικά αποτελέσματα στην απώλεια βάρους, οπότε όταν αγοράζετε αυτόν τον καφέ, βεβαιωθείτε ότι περιέχει 50% χλωρογενικό οξύ.

Καφεΐνη

Η καφεΐνη δρα ως διεγερτικό και προκαλεί την απελευθέρωση της επινεφρίνης και της νορεπινεφρίνης στο σώμα. Αυτές οι ορμόνες φροντίζουν για την κατανομή των λιπαρών οξέων και την απελευθέρωση τους στην κυκλοφορία του αίματος, καθιστώντας τις διαθέσιμες ως πηγές καυσίμων. Η καφεΐνη δρα επίσης ως ήπιο κατασταλτικό της όρεξης.

Τι Πρέπει Να Κάνετε Για Να Επιταχύνετε Τα Αποτελέσματα Τους;

Μόλις το λίπος εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος όμως, δεν εξαφανίζεται μαγικά. Πρέπει να χρησιμοποιηθεί και να καεί ως ενέργεια από το σώμα. Αυτός είναι ένας πολύ σημαντικός λόγος, για να αξιοποιήσετε στο έπακρο ένα λιποδιαλυτικό συμπλήρωμα.

Ακόμα και οι καλύτεροι λιποδιαλύτες για άντρες στην Ελληνική αγορά χρειάζονται την βοήθεια σας. Όχι τόσο για να δείτε αποτελέσματα. Αυτό είναι σχεδόν σίγουρο. Για να μπορέσετε να φτάσετε όσο πιο γρήγορο γίνεται στον στόχο σας και να αξιοποιήσετε τα χρήματα σας στο έπακρο.

Θα μπορέσετε να έχετε τα μέγιστα αποτελέσματα απώλειας λίπους, εάν συνδυάσετε και ένα κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης. Εάν δεν γυμνάζεστε και δημιουργείτε μια ενεργειακή ανάγκη, το λίπος που απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος απλώς αποθηκεύεται ξανά ως λίπος.

Οι λιποδιαλύτες μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, είτε παρέχοντας ένα φυσικό κατασταλτικό της όρεξης, είτε αυξάνοντας τη θερμογένεση στο σώμα. Και τα δύο αυτά θα σας βοηθούν να δημιουργήσετε ένα έλλειμμα θερμίδων το οποίο τεχνικά μεταφράζεται σε μείωση των περιττών κιλών.

Είναι Ασφαλείς Για Την Υγεία Σας;

Πρέπει να γνωρίζετε πως οι περισσότεροι λιποδιαλύτες έχουν καφεΐνη ή άλλα διεγερτικά. Οπότε αν είστε λάτρης του καφέ, σιγουρευτείτε ότι δεν παίρνετε υπερβολική ποσότητα καφεΐνης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Δεν συνιστάται να παίρνετε καθημερινά περισσότερα από 400mg καφεΐνης τόσο από τον καφέ σας, όσο και από τα λιποδιαλυτικά χάπια που χρησιμοποιείτε.

Αν και τα περισσότερα συστατικά των λιποδιαλυτών είναι φυσικά και ασφαλή, υπάρχουν κάποια συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε και να αποφύγετε: φαινολοφθαλεΐνη, σιβουτραμίνη, κλενβουτερόλη, είναι μερικά από αυτά τα επικίνδυνα συστατικά.

Λειτουργούν;

Ναι, λειτουργούν στο μέγιστο όταν γυμνάζεστε. Εάν θέλετε πραγματικά να αξιοποιήσετε στο έπακρο την δυνατότητα να κάψετε λίπος, συνδυάστε υγιεινή διατροφή, τακτική άσκηση, και το κατάλληλο συμπλήρωμα.

Οι λιποδιαλύτες πρέπει να χρησιμοποιούνται ως συμπλήρωμα, σε αυτό που κάνετε ήδη. Αν δεν τρώτε σωστά ή δεν ασκείστε, μην περιμένετε να κάνουν θαύματα. Θα μπορούσαν να σας δώσουν μια έκρηξη ενέργειας, αλλά αυτό θα είναι όλο.

Οι καλύτερη στιγμή για να πάρετε ένα λιποδιαλυτικό συμπλήρωμα είναι το πρωί πριν από το πρωινό, και ίσως πάλι το απόγευμα πριν από την προπόνηση. Καλό θα ήταν δηλαδή να συνδυάσετε τακτική σωματική δραστηριότητα, ώστε το σώμα σας να χρησιμοποιεί πραγματικά το λίπος που απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος ως πηγή ενέργειας.


Πηγές:

  1. Effects of Caffeine for Weight Loss – ProgressiveHealth.com
  2. Efficacy Of Conjugated Linoleic Acid For Reducing Fat Mass – ncbi.nlm.nih.gov
  3. Facts About Fat Burners : ISSA Online.edu
  4. The Effect Of (L-)Carnitine On Weight Loss In Adults – ResearchGate.net

 

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί.